暖房から一時退避
年末から半年近く家内からプレゼントされた「寝袋兼用毛布」を含めて冬用寝具には感謝をしながら先日夏物に衣替えした。
その後、数日はやはり何となく冷えたのが原因の「短時間睡眠」になったけれど、以前ほどのことはないので「夏向け」と言う事にしてそこそこ睡眠時間も確保できているように思う。
加齢の呆け症状の一つに「感覚が弱くなる」というのを聞いたことを思い出す。
その一つが「「寒暖」だと身をもって知ったことは良かったと感謝している。
これからは「薄衣を剥ぐように」と上品なことではなく、むしろ大胆に寒暖を積極的に感じ、「即対応」を心がけたい。
投稿者：つねちゃん
at 06 :16
| 健康
| コメント(0 )